舌头光滑、胖大、发红可能是缺乏维生素B12的表现 会增加恶性贫血风险
发布时间:2025-05-05 18:31:25 作者:玩站小弟
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(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:美国心肺血液研究所(NHLBI)专家表示,舌体光滑、维生胖大、增加发红可能是恶性缺乏维生素B12的表现,缺乏维生素B12会增加恶性贫血风险。舌头素
专家强调,光滑身体需要维生素B12来制造健康红细胞,胖大贫血乌拉圭ws产号系统并确保神经系统正常工作。发红风险缺乏这种营养物质会损害神经,缺乏导致四肢刺痛麻木、维生肌肉无力和反射丧失。增加专家称:“你会感觉不稳,委内瑞拉ws群发失去平衡,走路出现问题。缺乏维生素B12可诱发骨质疏松及髋部骨折。”
专家指出,严重缺乏维生素B12会引起神经系统疾病,委内瑞拉whatsapp群发如意识错乱、痴呆、抑郁和记忆力衰退等。其他症状与消化道有关,如恶心、委内瑞拉ws代发呕吐、胃灼热、腹胀、便秘或腹泻、食欲不振和体重下降等。专家建议,如出现上述症状请及时就医。
专家表示,富含维生素B12的食物有牛肉、肝、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和奶酪。
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